[...] Mam jeszcze 1 pytanie: co zrobic, gdy plan treningowy pomaga na 1 partie ciała, a na 2 nie?tzn cwicze spilta 2dniowego 3x w tyogdniu, w klacie widze poprawę, ramiona stoją...Czy w takim przypadku zmienic trening?DOdam ze to cykl na mono, więc może ta poprawa klaty to tylko efekt retencji wody??po odstawieniu krety wrocę do podobnego stanu
Wśród amerykańskich kulturystów krąży opinia ze cypionat daje nieco większego ‘kopa’ jak entantan, powodując jednak lekko wyraźniejsza retencje wody. Spoglądając na te kwestie zupełnie obiektywnie ,cypionat wskazuje właściwości bardzo zbliżone do entantan, Sa to właściwie środki zmienne. Oba preparaty sa długotrwałymi estrami [...]
ower bez testa jedziesz? propa dorzuc :) kup w z herbapolu wyciąg z żurawiny.. do tego omega3/ala, dużo antyoksydantów, sylimarol, magnez, potas, wapno (glukonian) i przede wszystkim duużo wody + stronienie od diuretyków..
[...] spadnie po cyklu też zależy od odżywiania i treningu, sporo można w starych postach poczytać że ktoś ma spadki itp, bo są dwie przyczyny, ktoś miał słabą dietę nałapał sporo wody i po zejsciu z cyklu ona schodzi z organizmu i mówią że spada wszystko, kolejna sprawa, jak ktoś już zrobił fajną sylwetke to nagle idą w odstawiki treningi i odzywianie [...]
[...] te od niesterylnosci zostaja na dluzej natomiast te od wysokiego stezenia tez nie sa obojetnie, bicie wielokrotnie w takie miejsce w koncu spowouje infekcje mimo ze towar moze byc niemalze czysty (nigdy w 100%) a zyla przyjmnie kazdy syf i bedzie spoko, sam wplyw towaru wykonczy goscia, a nie fakt syfiastej wody, swoja droga hardcorowy balet
ja daje ok 200 ml wody wtedy smak bardziej wyrazisty a co do smaku szamalem grapes teraz mam tropical berry i ten 1 nieco lepszy tzn. smaczniejszy mi sie zdaje acz jest to kwestia gustu zecz jasna pozdro
OTO PRZEPIS NA SYNTEZE EFEDRYNY Z TUSSIPECTU 20 x tussipect 7 ml octu 10% 6 x nadmanganian potasu (kalium) 10 ml wody 1.Rozwalamy 20 tablet w pył 2.Dodajemy 6 rozdrobnionych na mial tablet nadmanganianu potasu 3.Wsypujemy całosc do kolby 4.Zalewamy całosc octem 5.Przykrywamy reka i czekamy 3 min (bedzie wydzielac sie cieplo) 6.Dolewamy wode [...]
ja brałem codziennie po 150g tylko z mieszaniem bywało różnie- stosunkowo słabo się rozpuszczał. wsypywałem tyle na 400-500 mm wody- z mlekiem gorzej się rozp. gainer to jest taki suplement który jest uzupełnieniem diety- więc nie trzeba się stosować do tego co jest na opakowaniu. pzdr
Ja biorę w DT przed i po treningu, w DNT rano. Po 5gram z 200ml wody. Można nie rozrabiać w wodzie a bezpośrednio do buzi i popić. Ja wolę rozrobić z wodą żeby po prostu więcej jej pić co zresztą jest zalecane będąc na cyklu.
jesli chodzi o KO to wczoraj kupilem a dzisiaj rano na czczo zapodalem 1 dawke i jadac do babci autobusem puscilem bełta... taki mialem efekt po 1 dawce, mam nadzieje ze to przez to ze tak trzesło w tym autobusie i zapodalem w 400ml wody KO+dextro juice ok.40g i nic nie zjadłem pozniej
[...] cenowo\ilosciowo wyjdzie pojedyncza forma w prochu niż w kapsach a jakosciowo będzie to samo. Kup zwykly monohydrat np universal\vitalmax. dawkowanie: 2x5g w DT i 1x5g w DNT. Co do ilosci wody to pij tyle ile potrzebujesz. Za przyrosty będzie odpowiedzialna dieta, trening i regeneracja/. zdr Zmieniony przez - giecik w dniu 2010-11-24 13:56:24
[...] mierza sobie tez tam tluszczu, przy trzech punkatach to triceps, brzuch ukosnie i udo poziomo (przy pieci jeszcze biceps i na plecach). Wiesz Madu mi sie wydaje, ze wlasnie o ta wode chodzilo, ja np. mam bardzo silne predyspozycje do gromadzenia wody w udach, w czasie aerobiku uda malaly mi doslaownie w oczach. Troche ruchu i juz jestem laska
Przed wysilkiem NIe nalezy uzywaz pod prysznicem bardzo cieplej wody, moze to odebrac ochote do cwiczen i sprawic ze staniemy sie senni. Po treningu wzkazany jest prysznic na zmiane zimna i ciepla woda przy czym konczymy na zimnej. Wyjatkiem jest jesli trenujemy biegi/rower tuz przed pojsciem spac, wtedy polecam cieplutki prysznic - usniemy [...]
dzisiaj zaczalem nolve w dawce 5mg i bede ja ciagnal do konca, nie mam problemow z nadmiernym nagromadzeniem wody ani z gino ale chce troche podreperowac libido
Panowie-spoko-hasło jest rzucone-Mateo się ustosunkuje do tego z pewnościa-troszkę wody musi jednak upłynąc w kranach No i samemu Szamanowi to raczej nie sprawi już przykrości jeśli to troszke potrwa. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
